2024.12.13
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오운완 잡탕 스트렝스
오늘은 점심 특선 사케동을 먹어주었습니다 가끔은 저 흰쌀밥이 그득한 한그릇이 건강식인지는 혼동이 오지...
곧 그리워질 여름과 엔진의 열기 (밤바리,신흥시장, 해방촌카르마, RSG)
이른 아침 그리고 해가 졌을때의 공기가 선선해짐을 느낍니다. 여름의 끝자락 모터사이클과 함께 했던 뜨거...
오운완,오런완 - 정크와 클린 그 사이
지나친 에너지드링크 섭취와 카페인 섭취를 줄이기 위해 다시 부스터 C4를 구매하였습니다. 더불어 크레아...
남자 여섯의 삼척,장호항 여행기 part 1. (삼척해물전복뚝배기,장호항스노클링장비렌탈)
남자 여섯의 장호항 여행기를 시작합니다. 선발대, 후발대 두 팀으로 나누어 출발하였습니다. 금 재택러들...
남자 여섯의 삼척&장호항 여행기 part 2. (장호항스노클링, 삼척보사노바커피)
지난 part1. 장비 렌탈에 이어 렌탈한 장비를 착용합니다. 범상치 않은 비쥬얼의 두 아저씨... 친구라서 다...
중학교 동창회의 기록 (압구정제주집,투썸플레이스)
연 2회 이상 중학교 친구들과 동창회를 합니다. 각개로는 자주 보지만, 다 같이 모이는 것은 생각보다 힘듭...
오운완 - 비건프로틴을 구매해보다
출근하기전 이른 오전 운동을 하러 집 근처 헬스장으로 향합니다. 전날 결국 미루다가 운동을 안했기 때문...
자나깨나 혈당 스파이크 조심! - 운동일지.
아! 덕볶희 먹고싶다~ 오늘도 의식의 흐름대로 휘갈기는 운동일지! .. 왜 도대체 맛있는건 죄다 정키정키할...
도곡동 올타임 레전드 건강한 식단 맛집 '더 감성' (샐러드,포케)
열심히 식단 관리하고 운동을 하며 고군분투하는 평범한 직장인으로써, 항상 건강한 먹거리가 고민인 요즘....
맛있는 것은 주기적으로 먹어줘야 제 맛 (타크 한남, S.caf 스카프, 해방촌신흥시장)
하늘은 가을인데 날씨는 동남아입니다. 더우면 입맛이 없다는데 왜 저는 해당이 안될까요? 금요일 저녁 가...