2024.12.13
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태국,방콕 비즈니스 트립 - 3 (무에타이짐,방콕헬스장,아속역,방콕여행,태국여행)
열심히 걷고 돌아오니 온몸에 부종들이 가득했습니다. 많이 걷기도 했고, 한국에서 저염으로 식단을 하다가...
오운완 & 오런완
아저씨 오늘도 운동 합니다~ 주말 상체를 한바퀴 돌렸기에 어제는 하체를 해주는 날이었죠. 특별할 것 없는...
태국,방콕 비즈니스 트립 - 2 (팟타이,차이나타운,차이나타운시장,태국여행,방콕여행)
첫날 밤을 잘 쉬고 두번째 날을 맞이합니다. 사실 거진 3개월 전에 방문을 했던지라 태국 방문에 큰 감흥은...
태국,방콕 비즈니스 트립 - 1 (태국여행, 방콕여행, 방콕공항철도, 그랩 오토바이 택시, 끄렁떠이시장, 롬포맨션)
할 수 있을까? 고민이 될 때는 해보는게 맞다고 생각합니다. 안하고 후회하기 보다는 해보고 후회하는게 낫...
긁? 운동일지
긁? 금요일에 꼭 핫플레이스에 가서 놀아야되는건 옛말. 자기 자신에게 시간을 투자하는 것에 큰 가치를 매...
소소한 러닝일지
요즘 오전 출근전 이북(북한아님ㅋ)을 가볍게 몇장 보며 자전거를 한 30분 정도 탑니다. 덕분에 배가 꽤나 ...
빵과 산책을 사랑하는 자들이여! (브레드앤워크 도곡, 매봉, 양재천)
생긴지는 조금 되었지만, 양재천 메타세콰이어 길 신흥 강자 브레드앤 워크를 소개하고자 합니다. 양재천 ...
오운완!
입이 간질간질한게 터질 것 같아 다짐하는 오운완 일지. 요즘 종류불문 달달 짭짤한 과자들이 매우매우 당...
런린이의 고군분투 & 오운완
근생성을 위한 헬짱 모짜르트 형님의 선율과 함께 우아하게 운동일지 시작 오전 출근전 공복 유산소 핫식스...
서울 여행 (종로3가, 서순라길, 반포한강, 잠수교, 이태원)
부릉부릉~ 1. 바이크를 타고 다녀온 서울 여행기 (종로3가, 서순라길) 날씨가 좋아지고 무더위가 한풀 꺾인...