다이어트, 관리할 때 마시는 그리밀 식사대용 단백질 쉐이크

한때는 제가 몸짱이라고 불렸던 과거가 있었는데... 요즘에는 말 그대로 뚱중년이 되어버렸기 때문에 관리...