2024.12.14
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당화혈색소 7에서 5.7까지 낮춘 비결
이 글은 당화혈색소 7이 뜨면서 관리에 도움이 되는 방법에 대해 30여 개의 논문과 학술자료를 통해 공부한...
편도선 부었을때 관리 및 편도선염 증상 원인
오늘은 저의 만성 편도선염 개선방법을 이야기해보려고 합니다. 글은 아래 순서대로 진행됩니다. 1. 죽지도...
눈건강에 좋은 음식 및 눈관리 정보
이 글은 눈관리를 위해서 눈건강에 좋은 음식, 안구 구조 등을 알아본 내용을 토대로 작성되었습니다. 직접...
항암치료에 좋은 음식 관리 방법 알아봐요
이 글은 항암치료에 도움이 되는 방법에 대해 30여 개의 논문과 학술자료를 통해 공부한 내용을 공유하고자...
위암 초기증상과 위암에 좋은 음식 알아봐요
이 글은 제가 40여 개의 국내외 논문과 기사, 학술자료 등을 직접 공부하여 작성했습니다. 1. 위암 초기증...
하루 소변 횟수 많고 자주 마려움 진짜 이유(야간다뇨 N년차)
야간댜뇨로 몇 년째 고통받던 제가 30여 편의 논문을 찾아가며 알아낸 정보를 정리했습니다. <목차> ...
퇴행성관절염에좋은음식 영양제로 관리해봤어요
이 글은 50대 주부가 왜 관절 관리를 위해서 논문을 읽고 공부했는지, 그리고 어떻게 관절염을 관리했는지 ...
LDL 콜레스테롤 낮추는 음식 5가지 및 정상수치 관리 방법
※ 꼭 확인하세요 ※ LDL 콜레스테롤 정상수치 유지에 도움을 주는 성분은 맨 하단에 자세히 기재했습니...
당뇨초기증상 5가지, 모르면 100% 후회하는 증세
※ 읽기 전 꼭 확인해 주세요 ※ 이 글은 3년 간의 경험과 40여 편의 당뇨 관련 논문을 기반으로 쓴 당뇨 ...
혈압 180 120 고혈압 개선 위해 찾은 성분 공개합니다
30대 중반이란 이른 나이에 혈압 180 120으로 고혈압 진단받고 이를 개선하고자 국내외 논문을 30건 이상 ...