2024.12.15
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[2022 JTBC 마라톤] D-21일 훈련일지(Feat. 20km 러닝)
1. 개요 시간 : 10월 16일 7:00~9:00 코스 : 송정동 뚝방길~뚝섬유원지역 왕복 거리 : 20km 기록 : 2시간 1...
[2022 JTBC 마라톤] D-25일 훈련일지(Feat. 여수전지훈련?)
1. 개요 시간 : 10월 12일 20:30~21:00 코스 : 여수엑스포역 근처 숙소~ 오동도 등대 ~ 숙소 거리 : 6km 기...
[아이랑 갈만한곳 - 아웃도어 활동] 7살&4살 아이와 아차산 등산
1. 개요 아이랑 갈만한곳 - 아웃도어 활동 종목 - 등산 2. 내용 저희 첫째딸이 나름 체력이 좋아 어렸을때...
[2022 JTBC 마라톤] D-29일 훈련일지
1. 개요 시간 : 10월 8일 9:00~11:00 코스 : 슈퍼블루마라톤 거리 : Half 기록 : 2:08:26 페이스 : 06:05/...
[2022 JTBC 마라톤] D-34일 훈련일지
1. 개요 시간 : 10월 3일 15:00~17:00 코스 : 송정동 뚝방길에서 뚝섬유원지역 왕복 거리 : 16km 기록 : 1:...
[2022 JTBC 마라톤] D-39일 훈련일지
1. 개요 시간 : 9월 28일 9:50~10:40 코스 : 여수 엑스포공원역에서 여수바다 거리 : 4.71km 기록 : 41:30 ...
[2022 JTBC 마라톤] D-41일 훈련일지
1. 개요 시간 : 9월 26일 22:30~23:20 코스 : 송정동 공원 훈련내용 : 인터벌 거리 : 3km 기록 : 25초 100m...
[2022 JTBC 마라톤] D-42일 훈련일지
개요 시간 : 9월 25일 7:30~9:00 코스 : 송정동 공원 ~ 중랑교 왕복 거리 : 10km 기록 : 59분 30초 2. 평가...
[홍천 소노벨 비발디파크] 앤트월드와 양떼목장 잘 이용하기 정보
요즘 정신없이 일만 하다가 간만에 월요일과 화요일 연차를 쓰고 일요일~월요일 홍천 소노벨 비발디파크 올...
[아이랑 등산] 서울 아기랑 아이랑 아차산 등반하기(feat. 아차산 주차 정보)
코로나로 인해 집에만 있기 답답하니 항상 휴일마다 그래도 안전한 곳으로 산책을 가고는 하는데요 요즘 가...