원주여자헬스,여성PT 벤치프레스 에이스짐
2024.12.15
여성도 벤치프레스(가슴 운동)을 하게되면 주동근은 가슴 근육이지만, 삼두근,삼각근 전반적인 상체 근육 ...
출처
https://blog.naver.com/wsh09/223680365769
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