2024.12.15
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<세로토닌하라!> 공황 장애, 정신과 약 안 먹고 셀프치료하기
오늘의 책은 <세로토닌하라!> 부제는 "사람은 감정에 따라 움직이고, 감정은 뇌에 따라 움직인...
정신과 초진 후기!!
(비교적 예측 가능한) 공황 증상 때문에 정신과를 다녀왔다! 정신과 병원은 내 문제를 해결해 줄 수도 있다...
<딱 하나만 선택하라면, 운동> 운동 안하는 사람들이 보면 진짜 좋은 책
지난 1년간 재활PT를 받으며 매우 긍정적인 변화를 겪었다. 그러다보니 운동에 관심이 커지는 중이다. 이...
<거울 명상> 일단 실행부터, 책은 나중에 읽기
거울명상이 뭔지 궁금해서 옛날에 사놨던 건데 이제서야 읽네 그리고 오늘 처음으로 거울명상을 해봤다. 유...
[6년 전 오늘] 난 25살이 처음이다
6년 전 나는 꽤나 현명했구나??! 고마워라....
<몰입의 즐거움> 자기목적성을 가진 사람들에게 주어진 선물
책 제목은 <몰입의 즐거움>이지만, <몰입의 즐거움> 책을 읽을 때 몰입은 쉽지 않았다... 개정...
LG 대용량 가습기 비교 및 넥스코 초음파 가습기 구매 가이드
LG 대용량 가습기 비교 및 넥스코 초음파 가습기 구매 가이드. LG 대용량 가습기 비교 및 넥스코 초음...
겨울철 필수 아이템, 코오롱패딩 소개
겨울철 필수 아이템, 코오롱패딩 소개 한국의 겨울은 매우 추우며, 따뜻한 외투가 필수 아이템으로 자리 잡...
겨울신발 추워도 양털슬리퍼 아드노 플랫폼 어그슬리퍼 코디
추워도 감성 때문에 포기할 수 없는 겨울신발, 어그부츠 대신 어그슬리퍼! 포멀한 롱코트와도 잘 어울리는 ...
코오롱패딩 최신 디자인과 기능성 소개
코오롱패딩 최신 디자인과 기능성 소개 한겨울이 다가오면서 패딩은 필수 아이템으로 자리를 굳히고 있습니...