2024.12.16
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모닝루틴 #43. 이것도 작은성공이야
10월 초는 무한의 도시락싸기 기간이다. 오늘 아침 루틴은 생략하고 잠시라도 할 수 있는 명상을 해본다. #...
모닝루틴 #42. 내가 가진 것을 세상이 원하게 하라
일요일 아침이 밝았다. 일주일 동안 운동5번 해야겠다 다짐했는데 오늘 일어났으니 5번 완성! 날씨가 많이 ...
모닝루틴 #41. 도시락 싸기
징검다리 휴일 사이 평일이다. 아이 학교가 재량휴업일이지만 사용할 수 있는 휴가가 많이 없어서 회사를 ...
모닝루틴 #40. 부지런한 하루를 위해
요즘 어딜가도 흑백요리사 이야기가 들린다. 평소에 티비를 보지 않지만 하도 유명하다길래 아이들 재워놓...
모닝루틴 #39.습관의 구멍
아침이 밝았다. 어제 하루 쉬었기 때문에 반성하는 마음으로 운동복을 갈아입는다. 오늘은 작정하고 속도런...
모닝루틴 #38. 유난히 바쁜 월요일 아침
새로운 한주일일 맞이하는 월요일 아침이다. 감사한 기상 완료! 주말에 풀 충전한 덕에 깔끔하게 일어나서 ...
모닝루틴 #37. 더 나은 선택을 위해 다듬어 가는 과정
왠일인지 늦잠 자고 싶던 토요일 주말 아침이다. 4시부터 모닝콜과 싸움(?)을하고 겨우 기상완료. 너무 졸...
모닝루틴 #36. 적당한 자극은 보약이다.
알람을 끄고 잠드는 바람에 계획한 시간 보다 늦은 기상 어제 저녁에 같이 달린다고 해놓고는 아침에 잠을 ...
모닝루틴 #35. 작은 성공의 힘
규칙적인 생활을 선호하지만 나도 이전에는 아침형 인간과는 거리가 먼 인간부엉이(?)였다. 육퇴하고 예능...
모닝루틴 #34. no pain, no gain
잠이 쏟아져서 고민인 요즘이다. 5시반 기상완료 오늘은 달리기를 하러 나가본다. 오늘도 속도런@@!! 평균...