241025 상체 ?? 운동 일지 ??‍♀️

2024.12.16

근력 운덩 할 때 워치를 늦게 켜가지구~ •시티드 덤벨 숄더 프레스 1. 4kg X 12렙 2. 4kg X 15렙 3. 4kg...
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