2024.12.17
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하체 운동⚡️2024.09.16
어제는 하루 운동 쉬어주고 오늘은 하체 운동하는 날이다. 하체 운동은 항상 스쿼트, 데드 리프트 이렇게 ...
가슴운동 점심시간 루틴 2024.09.13
추석 연휴전 마지막 평일이다 금요일 가슴운동으로 평일의 점심시간 루틴, working day excercise 마무리한...
eBay 주문 음반 도착 글렌굴드 베토벤 피아노협주곡 3번
음악 감상이 스트리밍이 대세인 시대에 살고 있다. 하지만 홈 오디오로 집에서 시간을 내서 정주행으로 음...
한국인에게 한의학이 좋은 이유는 무엇일까?
한의학은 수천 년 동안 한국 문화의 중요한 부분이었으며, 한국인에게 많은 이점을 제공합니다. 다음은 한...
런치타임 등운동 루틴?2024.09.12
오늘은 등운동 하는 날이다. 등운동 하는 날도 즐거운 날? 점심시간에 하기 때문에 최대한 기본적이고 ...
일요일 팔운동 ? 2024.09.08
팔 운동만 하는 것도 오랜만이다. 상체 운동의 많은 운동들이 주동근은 아닐지라도 팔 힘을 필요로하는 운...
와인 시음회 2024.09.09
샴페인 3년 6년 숙성 비교 3년 상큼하고 산뜻하고 좋다 하지만 6년 숙성은 더 은은하고 효모와 브뤼오쉬 피...
상하목장 무항생제 우유 유기농과 비교 후기
남들보다 결혼도 출산도 일찍 한 편이다보니 이제 막 아이를 낳고 기르기 시작한 친구들이 꿀팁이 없냐며 ...
KALS2024 오디오 전시회 방문 2024.09.07
오늘은 토요일 오디오 쇼가 있다. 특이하게도 호텔 룸에 방방마다 전시가 되어 있었다 홈오디오가 어쩌면 ...
말러교향곡 7번 ? 매우 좋음 기대 이상 신박한 음악
돌아오는 주 일요일에 예술의 전당에서 말러리안 시리즈7 공연이 있다. 말러 공연을 처음 보게 되는데 들어...