2024.12.19
출처
[수요필 이야기] 회원님의 선물 |예쁜 딸기, 참외, 사과
회원님께서 오랜만에 나오셨는데 과일 쇼핑을 자주 하신다며 과일을 이렇게 많이 ㅠ 사오셨다. 감사히 잘 ...
맛있고 예쁘고 고급진 힐카트테일즈 블렌딩 티 ,선물용으로도 굿!(허브티)
오늘은 마셔보니 넘 맛있고 포장지도 너무 예쁜 허브차를 소개해드리려고 해요. 저희 회원님께서 선물로 주...
고관절 통증 | 고관절 통증 원인 |고관절 운동| 동탄2 필라테스 (수예쌤)
안녕하세요~ 동탄2 필라테스, 수요가필라테스 수예쌤 입니다. 오늘은 고관절이 불편하신 분들 ,고관절 통증...
결혼 9년차 부부의 주말 데이트 하는 법(동탄에서 평택 찍고 궁평항 까지)-동탄 데이트코스 먹거리 추천
명절 끝나고 처음 맞는 주말. 오랜만에 둘이서 한가한 토요일 오후. 이제 봄기운이 물씬 풍기는 오후 날씨...
걷기 / 보행분석 /발의 움직임 역학 설명 (발의아치,발의 회내, 발의 회외)
안녕하세요. 수예쌤 입니다. 오늘은 걸을때 우리 발에서 일어나는 움직임을 설명드리는 영상을 가져왔어요....
[수요필 이야기] 회원님의 선물~♡대만에서 온 맛난 과자와 스타벅스 음료
자몽 허니 블랙티 어떤맛일까?ㅎㅎ
[수요필 이야기] 회원님의 선물 트로브 히비스커스 루이보스 티
명절이라고 회원님께서 들고 오신 선물 꽃무늬 포장지가 너무 예쁘다~ 뻥튀기는 두개였는데 하나는 남편분 ...
발과 발목의 움직임 총정리(회내,회외,내반,내번,외반,외번,외전,내전,배측굴곡,저측굴곡,족배굴곡,족저굴곡)/수예쌤요가필라테스
안녕하세요. 수예쌤 입니다. 오늘은 발과 발목의 움직임에 대해 정리해드리려고 합니다. 영상에 자세하게 ...
<필라테스 호흡>이 안되고 갈비뼈의 움직임이 전혀없는 회원님께 적용할수있는 티칭꿀팁 3가지
안녕하세요. 수예쌤입니다. 오늘은 처음오시는 회원님들 중에 호흡이 안되시는 분들에게 적용해볼수 있는 ...
7세 스키강습 후기 웰리힐리 스키강습 시그너리 스키스쿨
안녕하세요 으나우낭입니다 우리 차니가 7세가 되어 스키강습을 하러 휄리힐리파크를 찾았어요 저도 웰리힐...