내면소통 - 달리기 명상 : 존2(zone2) 유산소 운동
2024.12.19
감정은 마음이 아니라 몸의 문제이다. 따라서 불안한 마음이 들면 마음 작용만으로는 불안함을 물리칠 수는...
출처
https://blog.naver.com/lsi16/223689115903
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