2024.12.20
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주간밥상 24/6 《2》 : 성장기 아이들 식단 : 초등학생 집밥
가자미구이와 계란말이 자주 만드는 두부조림 어게인. 아이들 먹으라고 오이탕탕이를 만들었더니 중년 남편...
주간밥상 24/6 《1》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
스팸김치볶음밥과 샐러드 김치볶음밥이 먹고 싶었던 날. 김치, 양파 다져넣고 스팸 썰어서 김치볶음밥을 만...
주간밥상 24/5 《11》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
돈까스와 된장찌개 돈까스가 먹고 싶어 오랜만에. 냉동 돈까스가 잔뜩 쟁여져있는데 이상하게 아이들 밥상...
하정우, [걷는 사람, 하정우]
연예인이 내는 책을 싫어한다. 아니. 연예인이라는 이유만으로 쉽게 책을 출판하고 쉽게 판매부수를 올리는...
주간밥상 24/5 《10》 : 성장기 아이들 식단 : 초등학생 집밥
토마토소스 리조또 쉬는 날인 중년 남편. 남편 혼자 학원 마치고 돌아온 아이들과 잠시 올림픽공원 산책을 ...
주간밥상 24/5 《9》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
닭가슴살샐러드와 땅콩버터사과 가짓수는 많지만 다 몸에 좋은 다이어트 메뉴. 저녁도 못먹고 자정쯤 퇴근...
주간밥상 24/5 《8》 : 성장기 아이들 식단 : 초등학생 집밥
장조림과 어묵채소볶음 꼬맹이가 독서토론 수업을 간 사이에 얼른얼른 만들어보는 밑반찬 두가지. 오이탕탕...
주간밥상 24/5 《7》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
모듬과일과 치킨 어제 야식으로 먹고 남은 양념치킨 세 조각이 오늘 중년 남편 저녁. 남은 치킨만으로는 아...
주간밥상 24/5 《1》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
김치볶음밥과 샐러드 냉장고 안에 밑반찬도 이것저것 있고, 이번주 안에 먹어치워야할 비빔국수 밀키트도 ...
주간밥상 24/4 《7》 : 중년 남편 다이어트 건강 밥상 : 혈압, 혈당을 잡아요
제육볶음과 청국장 주기적으로 찾아오는 제육의 유혹! 어젯밤 양념해둔 제육을 열심히 볶고, 그 사이에 샐...