헬스 14일차
2024.12.20
10일차 운동 반복 몸풀기 : 목 어깨 다리 플랭크 2분 뒷굼치 60회 팔굽 20회 턱걸이 4셋 n w N-8회/ w-6회...
출처
https://blog.naver.com/k-daejang/223692360218
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