2024.12.21
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인슐린 저항성 낮추는 식단 및 생활습관 [당뇨 예방법]
인슐린 저항성 낮추는 식단 및 생활습관 [당뇨 예방법] 안녕하세요 몸과 마음의 균형 있는 건강을 추구하는...
멜라토닌 호르몬과 수면의 관계(불면증 극복)
멜라토닌 호르몬과 수면의 관계 (불면증 극복) 안녕하세요 몸과 마음의 균형 있는 건강을 추구하는 오유입...
신세경 다이어트 효과와 실행에 대해 (다이어트 불변의 법칙)
신세경 다이어트 효과와 실행에 대해 (다이어트 불변의 법칙) 안녕하세요 몸과 마음의 균형 있는 건강을 추...
환절기 건강과 면역력 키우는 방법
환절기 건강과 면역력 키우는 방법 안녕하세요^^ 몸과 마음의 균형 있는 건강을 추구하는 오유입니다. 올해...
무화과 효능, 먹는 법(다이어트, 알레르기, 보관법)
무화과 효능, 먹는 법(다이어트, 알레르기, 보관법) 안녕하세요 몸과 마음의 균형 있는 건강을 추구하는 오...
단호박 효능, 칼로리(다이어트, 부작용)
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복숭아 효능, 칼로리 (고르는 법, 보관법) 어렸을 때 불 꺼놓고 복숭아 먹으면 예뻐진다는 말이 있었어요. ...
깻잎 효능, 부작용 (고르는 법, 보관법)
깻잎 효능 및 부작용 (고르는 법, 보관법) 여름철 건강을 지키는 깻잎 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니...
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