스파알 포터블 목 어깨 마사지기 사용법 편하게 혼자서 관리 가능?

어느 날 아침 왼쪽 어깨에 담이 오는 바람에 일어나는 것이 힘들어졌습니다. 며칠 동안 통증이 가시지 않아...