2024.12.22
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[수영 칼럼] 수영은 산소를 잘 사용할 줄 알아야 한다
2024년 07월 04일 (목) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 464.89km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 50분간 쉬지 않고 연속 수영 42바퀴!
2024년 07월 02일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 452.69km] [금일 운동(수영) 인증 : 2,...
[수영 칼럼] 이미지 트레이닝(Image training) - 수영을 개선 시키는 효과적인 방법
2024년 06월 29일 (토) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 436.19km] [금일 운동(수영) 인증 : 2,...
[수영 칼럼] 내가 수영장에 수영을 하러 가는 이유
2024년 06월 25일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 426.54km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 수영은 바닥도 없지만 천정도 없다?
2024년 06월 22일 (토) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 417.89km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 운동으로서 수영을 하기에는 많이 불편한 계절이 왔다
2024년 06월 20일 (목) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 409.09km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 칼럼] 수영을 하지 말아야 할 이유?
2024년 06월 18일 (화) 판교 스포츠센터 [전일까지 수영/보행거리 : 398.49km] [금일 운동(수영) 인증 : 1,...
[수영 대신 걷기] 서판교 운중동 두밀 공원 맨발 트레킹의 시작
2024년 06월 14일 (금) 두밀공원 맨발 트레킹 [전일까지 수영/보행거리 : 395.29km] [금일 운동(수영) 인증...
[수영 칼럼] 여름수영이 시작되었다
2024년 06월 13일 (목) 판교 스포츠센터 수영장 [전일까지 수영/보행거리 : 388.04km] [금일 운동(수영) 인...
[수영 칼럼] 좋아서 하는 수영과 중독되어 하는 수영
2024년 06월 11일 (화) 판교 스포츠센터 수영장 [전일까지 수영/보행거리 : 363.74km] [금일 운동(수영) 인...