2024.12.22
출처
im100 수영레슨 7회차 기록
im100 70-80%출력 물속출발, 1분 31-32초 접영 리커버리 팔에 힘주지 말고 던져지는 느낌 웨이브 타며 저항...
생체2급 대비 수영레슨 6회차 기록일지
어제오늘 컨디션이 넘 안좋았음.. 토요일날 웨이트좀 했다고 근육통에 오른쪽 어깨통증;; 시험 10일전부턴 ...
IM100 레슨 5회차 기록
자유형 발차기 배운것 신경써서 지속적으로, 로핑영법 비슷하게 왼손보다 오른손 비중 크게써서 보트가 물...
생체2급 대비 레슨 4회차 레슨일지
이번주는 레슨쌤 휴가로 전임쌤이 레슨해주셨다. 1. 평영 스타트시 속도 느끼며 동작 하나하나 천천히 수행...
IM100 3회차 레슨일지
50m 자유형 대쉬 1차 37초 스트레이트 암 2차 34초 하이엘보 3차 38초 스트레이트 암 초반에 이거 하고 체...
생체대비 레슨 2회차 수영일지
레슨 전날. 연휴여서 수영장에 사람이 미어터졌지만 ㅋㅋ 1회차때 렛슨받은 내용들 위주로 연습하다보니 2...
생체2급 실기대비 IM100 레슨 1회차 수영일지
불안하디 불안한 그랩스타트는 아직 안됨..ㅋ 물속출발 약 1분 33초 접영 약 19초 배영 23초 평영 28초 자...
2024 생체 2급 필기 아슬아슬 턱걸이 난이도
2월 말 즈음 생체2급을 따겠다는 바람이 갑자기 불어서ㅋ 덜컥 문제집도 사고 필기접수도 했었는데~~ 오늘 ...
쿠첸 6인용 121 밥솥 두가지 비교 기록
CRH-RPK1080 쿠첸이나 쿠쿠나 밥솥 디자인들이 다 비슷비슷한데 기능은 또 조금씩 다르고 그에 따른 ...
군산여행 선유도~장자도~대장도 군산철길마을과 은파호수공원 벚꽃길
군산여행 2일차 루트. 신시도와 무녀도를 잇는 고군산 대교. 선유도에 바다를 건너는 짚라인이 있다고 해서...