2024.12.22
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고양시 통일워터파크 6월 평일에 다이빙연습 실컷 황제수영!
수친이 알려준 야외수영장. 경기북부에 이런 좋은곳이 두군데나 있다니!!! 그 중 한곳이 바로 통일워터파크...
좌충우돌 생체2급 수영 실기 구술 후기 (24년 수원)
실기 이틀전인가? 수험번호가 떴는데 15번.. 난 참 눈치도 없이 빨리도 접수했구나 ^^ 근데 어차피 실기 기...
수원 녹색교통회관 수영장 생체 실기 사전답사 자유수영
오늘 생체 2급 실기 접수를 하고 사전 답사겸 수원 수영장 방문. 녹색교통회관 주차장은 매우 협소해서 차...
IM100 레슨 8회차 수영일지
첫레슨때 쟤고 마지막 레슨때 쟨 기록 한달여간 3-4초 단축. 사실 연습한것보다 조금 줄어서 마음아프지만....
im100 수영레슨 7회차 기록
im100 70-80%출력 물속출발, 1분 31-32초 접영 리커버리 팔에 힘주지 말고 던져지는 느낌 웨이브 타며 저항...
생체2급 대비 수영레슨 6회차 기록일지
어제오늘 컨디션이 넘 안좋았음.. 토요일날 웨이트좀 했다고 근육통에 오른쪽 어깨통증;; 시험 10일전부턴 ...
IM100 레슨 5회차 기록
자유형 발차기 배운것 신경써서 지속적으로, 로핑영법 비슷하게 왼손보다 오른손 비중 크게써서 보트가 물...
생체2급 대비 레슨 4회차 레슨일지
이번주는 레슨쌤 휴가로 전임쌤이 레슨해주셨다. 1. 평영 스타트시 속도 느끼며 동작 하나하나 천천히 수행...
IM100 3회차 레슨일지
50m 자유형 대쉬 1차 37초 스트레이트 암 2차 34초 하이엘보 3차 38초 스트레이트 암 초반에 이거 하고 체...
생체대비 레슨 2회차 수영일지
레슨 전날. 연휴여서 수영장에 사람이 미어터졌지만 ㅋㅋ 1회차때 렛슨받은 내용들 위주로 연습하다보니 2...