LSD훈련 long slow distance

2024.12.22

어제는 좀 더 멀리 뛰어봤다. LSD훈련이라고 하는게 있던데, 뭐 나같은 초보자가 페이스주네, LSD네,...

출처

https://blog.naver.com/cuze/223651888489

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