2024.12.22
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2024.01.01 새해는 첫해돋이 구름에 가려졌지만
처갓댁 뒷산으로 갔다. 장모님 추천 코스. 장모님만 알고 있는 명소인줄 알았다. 허나 장모님도 처음가보는...
2023.12.29 23년 근무 마지막날 아침
회사에 좋아하고 존경하는 상사가 있는데. 지점으로 넘어가기 전 기다렸다가 인사를 드린다. 새해 복 많이 ...
2023.12.27 에이징커브. 극복자세
30에 정점을 찍고 결국 후퇴한다. 에이징커브. 어쩔수 없는 신체적 한계. 그러나 늦출수 있다. 운동을 통해...
2023.12.27 이선균 배우의 죽음을 보며..
이선균 배우의 죽음을 보며.. 결국 사단이 일어났다. 마약 관련 혐의에 수사를 받아오던 배우 이선균. 속보...
2023.12.23 나이가 들면 눈물이..
요즘은 희안하게 다른사람 우는 장면만 봐도 왜 눈가에 눈물이 맺힐까..? 평소 눈물이 많은 편은 아니었는...
2023.12.23 운동하며 주문외우기
요즘 다시 헬스를 본격적으로 시작해본다. 9월에 캐치볼하다가 잘못 떨어져서 다친곳과 10월에 축구 중 전...
2023.12.06 연말 사진
인사이동 이야기로 회사가 뒤숭숭하다. 함께 일하는 사람이 누가 될까. 하는 일은 그대로여도 구성원이 달...
점심메뉴 추천
점심메뉴 추천 매일 먹는 끼니 점심에 뭐 먹을지 정하는것도 일이 되어 버렸다. 도시락을 싸서 다니지 않는...
읽고 쓰고 57일차 '마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들' :: 내면의 힘에 관하여 (feat. 마음 챙김. 스트레스를 내 편으로 만드는 방법. 나를 움직이게 하는 힘)
읽고 쓰고 57일차 '마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들' :: 내면의 힘에 관하여 (feat. 마음 ...
읽고 쓰고 56일차 '강심장 트레이닝' :: 불안을 기회로 만드는 7단계 마음훈련 (feat. 불안 극복 방법)
읽고 쓰고 56일차 '강심장 트레이닝' :: 불안을 기회로 만드는 7단계 마음훈련 (feat. 불안 극복...