2024.12.22
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일자척추를 벗어나기 위한 하복부운동(ft.보수볼)
일자척추를 벗어나기 위한 하복부운동 (ft.보수볼) " 쌤 전 상체 회전도 안 되는 것 같아요 " &q...
헬스장 등운동기구 시티드 로우 하부승모근 집중!
헬스장 등운동기구 시티드 로우 하부승모근 집중! 팔을 90도 이상 들어올릴 때마다 오는 삼각근 쪽 통증으...
[크레스티드 게코 사육장] 비바리움 식물 식재 (feat. 게코에 어울리는 튼튼한 식물들)
[크레스티드 게코 사육장] 비바리움 식물 식재 (feat. 게코에 어울리는 튼튼한 식물들) 스페셜 포토덤프 시...
세라밴드 어깨운동 @서초 재활 PT
세라밴드 어깨운동 @서초 재활 PT 통증을 개선하면서 점진적으로 어깨와 등 (날개뼈) 부근의 부족한 부분...
[영화]2024년 4번째 영화 ‘비바리움’
[내가보려고 쓰는 줄거리 스포포함ㅇ] 일단 제목이 먼가해서 찾아봤다 비바리움: 관찰, 연구를 목적으로 동...
선릉 맛집,파스타에꼬치다
선릉 맛집 파스타에꼬치다 일요일이긴 하나 미니미랑 서울 선릉에서 심리상담 일정이 있어서 나갔었음. 우...
상체 가슴운동 팔굽혀펴기 @서초 운동재활센터
상체 가슴운동 팔굽혀펴기 @서초 운동재활센터 어깨 상태가 계속 오락가락. 좋았다 / 안 좋았다. 그래서 상...
비바리움 줄거리 및 결말 (스포있음)
영화 <비바리움>(Vivarium, 2019)은 로칸 피네건 감독의 SF 심리 스릴러 작품으로, 현대 사회에서...
하체 엉덩이운동기구, 힙어덕션 / 힙어브덕션
하체 엉덩이운동기구, 힙어덕션 / 힙어브덕션 힙업이나 엉덩이가 예뻐진다면 좋겠지만 그게 목적만은 아니...
홈트다이어트 여자복부 코어운동
홈트다이어트 여자복부 코어운동 운동량도 줄고, 막 그러니까... 배부터 쪄.... 살찌는건 상관없는데... 그...