2024.12.23
출처
[22전략] 성공하려면 적게 먹어라
'소식'을 하면 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실이지만 [음식의 절제]가 부와 성공에 ...
메모하는 습관 들이는 법 feat. 알람 기능 활용
글을 좀 더 체계적으로 잘 쓰고 싶은 생각이 들어서 글 잘 쓰는 방법에 대해 매일 아침 클래스 101을 통해...
[책] 결코, 배불리 먹지 말 것
결코 배불리 먹지 말 것 1812년에 쓰인 책으로 저자는 미즈노 남보쿠로 관상가로 알려져 있지만 중년 이후 ...
[22전략] 나와 닮지 않은 고통
나와 연관되지 않은 일에 공감하고 같이 마음 아파해줄 수 있을까? 페이스북의 창시자 마크 저커버그는 누...
[책] 고통, 구경하는 사회
나는 남의 고통에 대해서 진지하게 생각해 본 적이 없었다. 매일같이 쏟아지는 뉴스거리 반짝이는 관심은 ...
[책] 운동의 뇌과학, 치매 예방 운동법
운동은 단순히 몸을 건강하게 만드는 것이 아니라 뇌 건강을 지키고 노화를 늦출 수 있다. 늙는다는 건 누...
[책] 운동의 뇌과학, 운동이 힘든 이유!
운동의 뇌과학, 운동이 힘든 이유! ‘건강한 신체’에 ‘건강한 마음’이 깃든다는 말을 들어본 적이 있다....
[책] 마흔에 읽는 쇼펜하우어, 인생이 고통인 이유
"산다는 것은 괴로운 것이다" 쇼펜하우어의 가장 유명한 말이죠. 인생을 왜 고통과 같다고 표현...
[책] 왜 얼굴에 혹할까. 왼쪽 얼굴이 더 매력적인 이유!
사람이라면 자신의 얼굴을 보고 싶은 욕구가 강한 것은 당연하다. [내 눈]을 통해서 [내 얼굴]을 확인할 수...
[책] 왜 얼굴에 혹할까? 성격과 외모
얼굴은 수많은 이야기를 담고 있다. 그 사람의 얼굴을 보면 성별, 나이, 감정, 매력 심지어 살아온 세월까...