2024.12.23
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홍차의 특징 및 효능 맛의 다양성과 분위기 있는 홍차 즐기기
홍차는 식물의 잎을 수확하여 발효시켜 만든 차 중 하나로 세계적으로 널리 소비되는 차의 한 종류입니다. ...
행복한 삶을 위한 긍정적 마인드를 갖기 위한 자기관리
긍정적 마인드는 우리 정신 건강에 중요한 역할을 하며 우리의 삶을 변화 시키는 힘을 지니고 있습니다. 어...
보리수 열매의 효능과 보리수청 보리수 잼 아이스 보리수 음료
냉장고에서 숙성 중인 보리수 청으로 아이스 보리수 차를 만들어 마시며 폭염이라는 일기예보를 무시해 봅...
강원도 양양에 있는 쉬어가는 명소 휴휴암
안녕하세요. 강원도 양양 광진리 해안가에 있는 휴휴암을 다녀왔습니다. 휴휴암(休休庵)은 팔진 번뇌를 쉬...
피로회복 식욕증진에 좋은 해당화, 해당화 꽃차 만들기
안녕하세요. 꽃이 아름답고 특유의 향이 짙은 해당화 꽃. 해당화가 곱게 핀 바닷가에서 나 혼자 걷노라면 ...
기암절벽의 극치 설악산 울산바위 설악산 금강산 화암사 숲길
안녕하세요. 얼마 전 강원도 고성군 토성면에 위치한 설악산 울산바위를 보고 왔습니다. 저희 일행은 울산 ...
여성에게 좋은 작약 (함박꽃) 꽃 차 만들기
안녕하세요. 5~6월에 많이 볼 수 있는 작약꽃(함박꽃)을 가지고 작약꽃 차를 만들어 보았습니다. 국내에서 ...
나만의 행복 루틴 24일째, 비 갠 오후의 신선함
안녕하세요. 오전 내내 비가 내리더니 오후부터는 비가 그치고 바람이 불어 쌀쌀한 날씨였습니다. 산책길에...
봄이 제철인 돌나물(돈나물,돋나물) ,돌나물의 효능을 알아보고 염증에 좋은 돌나물(돈나물,돋나물)차 만들기
안녕하세요. 봄이면 빠짐없이 우리의 밥상 위에 올라 우리의 입맛을 돋우는, 봄의 제철 식품 재료 돌나물로...
봄에 피는 벚꽃, 벚꽃의 효능, 겹벚꽃 차 만들기
안녕하세요. 올해 벚꽃 구경 많이 하셨나요? 4월 벚꽃이 한창일 때 벚꽃 피는 장소를 물색하느라 바쁘게 보...