2024.12.23
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클래식 매트 운동의 유익 인덕원 필라테스 고유 스튜디오
안녕하세요 고유 스튜디오입니다 :) 벌써 센터를 오픈한 지 5개월이 지났네요. 텅 빈 공간을 채워가며 이곳...
필라테스에서 기본기가 중요한 이유 POWERHOUSE [관양동 필라테스 고유스튜디오]
가을이 왔다는 소식은 들리지만 여전히 늦더위와 함께 뜨거운 햇살이 한여름 날씨와 같습니다. 오늘은 필라...
관양동필라테스 어깨통증의 원인 익상견갑의 증상과 클래식필라테스 교정동작
안녕하세요 고유필라테스 입니다 :) 오늘은 다양한 어깨통증의 원인 중 하나인 익상견갑의 증상과 원인에 ...
관양동 필라테스 목디스크 해결 솔루션
안녕하세요 :) 자세에 대한 올바른 이해와 움직임을 연구하는 고유스튜디오 입니다. 재활 스튜디오를 운영...
인덕원 필라테스 기초용어와 의미 함께 알아보아요!
안녕하세요! 건강한 몸을 만들고 아름다운 삶을 연구하는 관양동 고유필라테스 원장 윤은지 입니다. 오늘은...
관양동 필라테스 코어 둔근 강화하는 힙힌지동작 배워볼까요?
안녕하세요 건강한 몸을 만들고 아름다운 삶을 연구하는 관양동 고유필라테스 원장 윤은지 입니다. 오늘은 ...
관양동 새벽 필라테스 고유스튜디오와 함께해요
안녕하세요! 관양동 고유스튜디오입니다? 파란하늘 따스한 햇빛 화창한 수요일입니다 :) 오늘은 새벽레...
인덕원 필라테스 개인PT 효과 장점 5가지
안녕하세요 :) 언제나 건강을 위해 고민하고 연구하는 고유필라테스 원장 윤은지입니다☺️ 오늘은 필라테...
관양동 필라테스 인 아시아 국제 컨퍼런스 PIA 참석후기
안녕하세요 :) 몸과 마음의 건강을 언제나 고민하고 연구하는 관양동 고유필라테스 윤은지 원장입니다. 세...
관양동 필라테스 청소년기 운동이 꼭 필요한 이유
안녕하세요 :) 관양동 고유필라테스입니다. 최근 체형교정 중요성의 인식변화로 다양한 연령층의 회원님들...