2024.12.24
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(홈트 근력운동) 집에서도 꾸준히 운동하쟈 로잉밴드_운동하는자몽언니
운동 중 제일 힘든게 복근운동 아닐까 싶어요.... 이제 굶어도 배는 안들어가는 그런 시기가 왔달까요??......
(순천헬스) 운동에 집중하고 싶다면 1:1 PT는 무조건이야!! 명성휘트니스 아영코치님을 찾아주쎄요!
오랜만에 PT 데이!!! 아영코치님께 PT수업을 듣게 되었는데요! 제가 센터장님께만 받다가 여성코치님께...
(순천헬스) 남/여 PT쌤의 장단점!
먼저, PT란? 퍼스널 트레이닝(PT)은 개인의 미용상, 건강상의 목표를 위하여 개인의 체형이나 체질 등...
(광양맛집) 진짜 바삭한 치킨이 먹고 싶다면! 가마솥에 튀긴 노랑통닭 광양덕례점
바삭한 치킨이 먹고 싶을 때는 노랑통닭!! 아빠가 노랑통닭을 엄청 좋아하셔서 퇴근길 옛감성 아빠의 마음...
(순천피트니스) 헬린이의 유산소+근력운동 4월 3주차 (지금은 봄날세일중??)
지금 명성휘트니스는 봄날세일중!!!!?????? 4/12(금) 유산소 20분 + 요가수업! 4/15(월)...
(여수피부관리) 휴양지에서 관리받는 듯한 느낌! 오션뷰에서 힐링하는 스킨그리다
작은 얼굴, 또렷한 인상, 매끄러운 라인을 위해 뼈를 깎거나 지방을 녹이는 성형 수술 대신, 안전하게 얼굴...
(순천피트니스) 다시 돌아온 명성휘트니스, 초보자도 좋다 요가 수업 최고!!(요가블록 수업, 토삭스 신어야 하는 이유)
잠시 꽃놀이와 방황을 마치고, 다시 돌아왔어요 명성헬스!ㅋㅋㅋㅋ 2달넘은 시간동안 명성헬스에 요가 강사...
(순천맛집) 예쁜데 맛도 좋아! 뜨끈한 국물이 땡길때는, 순천 샤브샤브 맛집 유유샤브
친구들과 몇번 다녀왔던 유유샤브! 봄인데도 흐린날씨가 계속 지속되니 뜨끈한 국물이 먹고 싶더라구요 엄...
(순천얼굴비대칭) 몸이 균형잡혀야, 얼굴도 균형이 잡힌다! 1회만으로도 효과가 보이는 100프로수기명장
밸런스(균형)는 특정한 상황에서 어느 한쪽으로 기울여지지 않은 상태를 말하죠 모든 물체는 균형이 잡혀있...
(순천네일) 엄마도 예쁘게! 저렴한데 너무 예쁘게 잘해! 신대지구 네일, 네일샵이레
기분전환이 필요할때, 각자의 취향에 맞게 네일아트를 하면 기분 전환이 되죠~ 요즘에는 손톱을 건강하고 ...