길음헬스장 휘트니스인x필라테스인 PT 17번째 (이제혁 트레이너)

7월은 수영하다가 어깨에 급 무리가 와서 일주일간 모든 운동을 쉬면서 통원치료를 하고 이후에는 헬스장에...