하루 운동 3시간
2024.12.25
9월의 운동 루틴. - 아침 6시 : 공복 유산소 40분 (주 6일) - 오전 10시 : 수영 50분(주 5일) - 오후 3시 :...
출처
https://blog.naver.com/miran3971/222869173696
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