성신여대 헬스 피티 운동조아짐 5~6회차 후기

2024.12.25

오늘은 코어 상체 운동을 하기로 합니다. 기초로 등운동을 먼저 해줍니다. 견갑골을 접었다 폈다 했어요. ...

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