2024.12.26
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5월에 소화한 운동, 음식, 영양제 루틴 기록한 일상
땅두릅이랑 또 뭐였지? 아무튼 아빠가 직접 키운 시골나물들하고 요즘 틈틈이 먹고 있는 낫또! 낫또는 왠지...
베트남 여행 선물 추천! 간 영양제 아티소 아티초크 앰플
베트남 여행 선물이라고 하면 커피, 망고를 가장 먼저 떠올리기 쉽다. 물론 지금도 여전히 사랑받는 제품이...
베트남 간식 추천! 건강하고 맛있는 코코넛 크래커
별 생각없이 베트남 다낭에 있는 롯데마트에 갔다가 이 제품이 대량을 쌓여있는 걸 보고 '이거 맛도리...
무료 강점진단 테스트로 자존감 끌어올려
내가 강점 진단 테스트를 하게 된 계기는 지난번 애착유형에 관련한 포스팅에 한 이웃님이 달아주신 댓글 ...
과민한 삶에 cheers
일주일을 마무리하는 주말, 일주일을 시작하는 월요일마다 내 블로그를 찾아와주시는 분들께 감사하고 또 ...
애착유형테스트 혼란형 불안정 애착 장애와 과민성 대장 증후군
사실 좀 더 깊게 공부하고 글을 쓰고 싶다는 생각이 있었지만, 이 혼란스러움과 반가움이 공존하는 감정을 ...
3월 식단 관리 오답노트가 일기가 되어버린 ft. 비장에 좋은 음식
나는 발전하는 중일까, 퇴보하는 중일까. 글을 쓰는 걸 좋아하고, 글쓰기만이 유일한 내 감정 표출 방법이...
장누수증후군 자가치료 영양제 11종 준비해봄 Ver.2024
중증의 장누수증후군 증상 재발생. 이젠 뭐 놀랍지도 않고, 자가진단 체크리스트를 보면서 더욱 강한 확신...
염증 없애는 건강 관리 3주차 일상 ft. 장누수, 과민성대장증후군, INFJ-A
앞서 포스팅한 장누수증후군 자가치료 영양제 11종중에서 가장(?) 중요한 역할을 해주는 요 아이. 항생제로...
설 연휴 요양일기 ft. 구순포진 재발, 얼굴 피부염, 임파선염
구순포진이 일어나고 한 일주일이면 다 나을 줄 알았던 피부 상태. 그러나 여느 때와 다름없이 저녁도 먹고...