코어운동. 쳇GPT 답글.
2024.12.27
4종목 코어운동. ### 1. **플랭크(Plank)** ### 2. **브릿지(Bridge) 10~15회 반복 ### 3. **사이드 플랭...
출처
https://blog.naver.com/yoojj41/223512960919
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