[평챌]주단위 평일챌린지 - 5차 계단으로 다니기(a.k.a.월챌)

요즘 [우울할 땐 뇌과학]이라는 책을 읽고 있다. 뇌가 우울증이나 불안 등등 감정의 많은 부분에 관여한다...