2024.12.30
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건강한 운동루틴 노원 점핑조이 +만보걷기 중~
건강한 운동루틴 노원 점핑조이 +만보걷기 중~ 점핑을 시작한날은 정확하게 기억이 나지 않고.. 첫 인바디...
오늘도 운동, 만보걷기와 점핑으로 마무리~
오늘도 운동, 만보걷기와 점핑~ 마무리 벌써 지났네 ㅠㅠ 어제 ..... 아침부터 동해번쩍 서해번쩍~ 원래는 ...
에너지절약의날 나도 만보걷기하면서 에너지절약실천중~
에너지절약의날 나도 만보걷기하면서 에너지절약실천중~ 오늘만큼이라도 .. 에스컬레이터와 엘베대신 걸어...
피곤한 일요일이지만.. 그래도 운동은 해야겠지?
피곤한 일요일~ 운동은 해야겠지? 오늘따라 왜이리 피곤한지.. 동생 11시에 마사지예약해두었는데... 같이 ...
마포공덕맛집 모임메뉴로 똬악~
마포 공덕역근처에 있는 조개꽃천지 #마포공덕맛집 모임 메뉴로 똬악~ 올만에 친구들과의 모임을 가졌는데...
건강한 나만의 건강루틴 만들기 만보와 점핑까지~
만보걷기+ 점핑 건강한 나만의 건강루틴 만들기 오늘은 아침에 일어나 아침 8시30분 타임으로 점핑을 하고 ...
만보걷기 덤까지 열심히 걸었네
만보걷기 덤까지 열심히 걸었네~ 매일 나와의 약속으로 열심히 만보걷기를 하는중~ 오늘은 다행히 .. 만보...
시작이 반이라는데..만보걷기 어디에서 할까나?
시작이 반이라는데..만보걷기 어디에서 할까나? 시작이 반이라는데..아직 반도 못채움~ 아침부터 용산에 위...
피티 시작하고자 알아본 피티샵~
피티 시작하고자 알아본 피티샵~ 주말이라.. 먹고 싶은거 실컷 먹고... 뒹굴뒹굴~날이 덥다보니 꼼짝하기 ...
삼성헬스 열심히 만걸음 걷기~
삼성헬스 열심히 만걸음 걷기~ 다시 내리기 시작하는 비~ 비가 오니 꼼짝하기 싫은 주말이지만... 오늘도 ...