2024.12.31
출처
교다이야 / 비포블루밍
아이가 중학생이 되면서 휴일은 일요일뿐 그마저도 친구들 만나다고 매번 나가고... 오랜만에 같이한 가족 ...
2024. 9.30 ~ 10.6
월요일은 운동 안하는날... 금요일은 몸이 안좋아 운동 쉬고... 일주일 2번 안해도 괜찮은듯... 이제 주5일...
2024. 9.23 ~ 9.29
이번주도 열심히 운동 완료^^ 날씨가 점점 선선해서 운동하기 좋은날이다 이제 안하면 이상한 운동 운동은 ...
2024. 9.16 ~ 9.22
월요일은 운동없이 활동량으로 만보채움. 추석연휴 기간 수요일은 운동 못함 ㅋㅋ 다시 열심히 달려보자^^
2024. 9.9 ~ 9.15
월요일은 운동 쉬는 날 ^^ 걷기운동. 달리기 안함. 대신 활동에너지로 대체함. 여기저기 바쁘게 움직여 만...
2024. 9. 2 ~ 9. 8
월요일은 쉬어가기. 식후 가벼운 산책. 점점 몸이 운동에 익숙해지는것을 느낀다 ^^
오랜만이야...♡
꽃들이 피고있다... 나름 분갈이를 다했나보다... ㅎㅎ 잊지않고 꾸준히 제라륨 키우기. 물론 시들어서 사...
2024. 8. 27 ~ 9. 1
월요일은 쉬어가기. 이번주도 화이팅^^
2024. 8. 19 ~ 8. 25
이제 어느정도 몸이 익숙해졌으니 주6일로 운동. 하루는 편히 쉬어가기. 지난주는 수요일... 이번주부터는 ...
2024. 8. 12 ~ 8. 18
지난주도 불태웠다.... ㅎㅎ