2024.12.31
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현실과 이상을 구분하자
현실과 이상을 구분하지 못하면 결국 무능으로 연결된다. 대치동 국어 강사 두 명이 현실과 이상을 두고 수...
정신차려!!!!! - ADHD를 이기자..
흐름을 길게 가져가지 못할 것 같으면 짧게 짧게 여러 번 가져가. 당연히 정신 차릴 장치도 여러 개 넣고, ...
하루에도 몇 번씩 오락가락하는 기분
이젠 뭐... 일상이다. 우울증을 겪고 나서 완전히 이전으로 돌아가는 게 과연 가능할까? 우울증이라는 진단...
핀일로 스텐 후라이팬
코팅팬이 매번 벗겨지는 것에 넌더리가 나던 어느 날.. 샀다. 드디어. 스탠!!!! https://m.brand.naver.com...
adhd 약을 끊기로 한 이유
메틸페니데이트계 약인 메디키넷을 다시 복용한 지 한달 즈음 되었다. 10- 15 - 20-25-20 순으로 약을 조절...
안정을 위해 할 일 _ <상처받은 관계에서 회복하고 있습니다> 를 읽고
7장 중... 자기 돌봄 방법 구체화하기 1. 좋았던 것을 떠올려보자. 내가 좋아하는 것. 내가 보람을 느끼는 ...
ADHD약 증량 시작
오랜만에 처방받았던 메디키넷.. 지난번에는 10mg + 5mg으로 시작했다. 혹시 모를 부작용 때문이었는데, 부...
손선풍기 세척 꿀팁 (분해 아님 면봉 아님!!!)
TMI... 손 선풍기가 너무 더러운데......... 그냥 쓰자니 호흡기에 확실하게 나쁜 영향을 줄 것 같은데....
ADHD약 (재)복용 시작
우울증 때문에 병원에 갔다가 ADHD가 있다는 것까지 확실히 알게 되었고... 왜 그렇게 집중하기 어려웠...
투표소, 한국 공립 초등학교 태극기 옆 빨간 중국 국기?(서울청파초)
오늘 국회의원 선거 투표장소로 배정받은 곳에 갔는데... 태극기 옆에 빨간 게 눈에 띄었다. 설마설마 했는...