2024.12.31
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흉터밴드 연고보다는 편하겠지
아무래도 흉터밴드 하나 구매해야 겠어요. 잘 다치는 편이고 나이가 드니 얼굴에 성인여드름인지.. 뭔지 엄...
중족골골절, 충격이 가해진 후 발등통증
이제 다시는 무리하게 술 마시지 않으려고요. 이번에 중족골골절때문에 깁스하면서 정말 힘들었거든요.. 그...
프로틴음료 간편하게 들고 다니고 마시고
운동하는 사람들한테 단백질 섭취 중요하죠? 여성들한테도 단백질 섭취는 중요하다고 해요! 단백질은 고기,...
원위요골골절, 넘어져서 손목통증 생김
제가 넘어지면서 손으로 바닥을 짚었거든요? 위험한 순간에는 그 순간이 슬로우모션처럼 흘러간다고 하잖아...
베지테리언, 채식 일주일도 힘들어
베지테리언이.. 채식주의자잖아요? 만약 제가 채식을 한다? 완전 스트레스일듯합니다. 아는 맛이 무섭다고 ...
무릎힘줄염, 무리한 운동 독이 될 수 있어
천국의 계단이라고 하죠? 요즘 헬스장에서 이 운동 엄청 열심히 하고 있습니다. 이거 하면서 살이 많이 빠...
육수용 다시마 멸치 애용합니다
집에 육수용 팩이 있어요 저렴하게 구입한 아이템인데 멸치랑 다시마를 따로 넣어서 육수를 내려다 보니 뭔...
척골신경포착증후군 팔꿈치 통증과 저림
새끼랑 약지손가락이 저리고 아프더라고요. 무슨 고장이 난 것처럼요. 그래서 왜 이러나 싶었는데 전부터 ...
투명다이어리 꾸미기 너무 즐거워요!
투명다이어리 써보고 싶어요. 겉에 내 취향대로 꾸미면서 쓰면 너무 재미있을거 같은 느낌! 근데 아시죠?~ ...
신스프린트, 러닝 천천히 복귀해야지
같은 동네에 사는 친구가 있어요. 집이 가까워 같이 잘 어울려 놀고 친해요. 근데 얼마 전부터 친구가 동네...