24.12.23 (월) 맨몸 운동
2025.01.01
(풀업 넓게 + 푸시업 + 딥스) 4세트 - 아주 천천히 (풀업 + 책상 푸시업) 3세트
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https://blog.naver.com/romanzero/223703215839
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