2025.01.02
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공릉필라테스 - [ 엣지필라테스 ] - 건강과 노화
안녕하세요 엣지 공릉필라테스 입니다 어제 수능이 끝났습니다 모든 수험생분들 고생하셨습니다 해보고싶은...
공릉필라테스 - [ 엣지필라테스 ] - 수능 준비! D-1
안녕하세요 공릉필라테스 엣지입니다 벌써 수능이 코앞으로 다가왔네요 엣지 공릉필라테스 에서 모든 수험...
공릉필라테스 - [ 엣지필라테스 ] - 나의 건강 생체리듬은?
안녕하세요 공릉필라테스 엣지입니다 벌써 평일의 끝!! 금요일이네요 한 주동안 열심히 일하고 공부하느라....
자기계발도서 생각중독 닉트렌턴 저. 박지선 옮
안녕하십니까! 오늘의 내가 모여 더 나은 내가 되고, 공부해서 반드시 기회를 잡아 부를 이뤄가는 길을 걸...
공릉필라테스 - [ 엣지필라테스 ]- 뇌 건강, 집중력, 기억력! 영양섭취
안녕하세요~ 공릉동 필라테스중 최고! 엣지필라테스입니다! 11월 사랑하는 가족 친구 연인! 같이 필라테스...
생각중독
우리 아빠의 말 버릇은 '내가 생각을 좀 해봤는데'로 시작하는 거다. 나는 한 순간도 생각을 하...
공릉필라테스 - [ 엣지필라테스 ]- 쌀쌀해지는 날씨에 운동해야하는 이유
안녕하세요 공릉필라테스 엣지입니다 벌써 11월! 금주부터 늦가을이지만 겨울 초의 시작을 알리듯 날씨가 ...
닉 트렌턴 - 생각중독 'INFJ에게 추천하는 책'
안녕하세요, 오늘은 제가 좋아하는 책 중 하나인 닉 트렌턴의 생각중독 이라는 책을 소개할게요 제목에서 ...
생각 중독 (저자 닉트렌턴)
생각이 많은 것은 좋은 것인가에 대해서는 정답이 없다 대학생 때에는 그래도 글을 읽으면 내 나름대로 생...
생각 중독에서 벗어나야 합니다.
저는 해야 할 일이 있으면 매시간마다 자꾸 생각나는 증상이 있습니다. 그래서 저는 주로 할 일을 노트에다...