2025.01.02
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허벅지운동기구 케겔운동기구 에르고바디 디슬핏 집에서 코어운동 챙기기
안녕하세요, 리담이에요 : ) 저는 올해 초에 필라테스랑 헬스장에 다니면서 PT랑 운동을 열심히 했었는데...
케겔운동기구 『 에르고바디 디슬핏 』 홈트로 코어, 허벅지 근육운동 매일 홈트 기구로 챙기기
요즘들어 이것저것 할일이 많아지면서 자연스레 운동시간이 줄어들게 되었다..ㅎㅎ 헬스하면서 한창 운동에...
케겔운동 방법 쉽고 확실하게 도와주는 여자 케겔운동기구
이웃님들 사과에요 ? 주기적으로 케겔운동 에 대한 중요성에 대해 포스팅하고 있는데요 !! 꾸준하게 하...
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안녕하세요! 흥사마입니다. 오늘은 우리 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있지만, 그 효과는 무궁무진한 '...
자동케겔운동기구 웨이브케어 V8 포 우먼 리뷰
나이가 들수록 화장실을 가는 횟수가 늘어나고 있습니다. 이전에는 엄마를 보면 왜 저리 화장실을 자주 가...
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날도 더운데 헬스장 가서 운동하는 거 지치고 힘들지 않으신가요!!! 가끔은 집에서 시원한 에어컨 바람 맞...
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평소 운동량이 많지 않은 나로서는 건강에 대한 걱정이 시작되는 나이에 접어든 것 같다. 더욱이 무릎도 안...
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부쩍이나 건강에 신경쓸 나이인 40대! 아무래도 나이가 들면서 건강을 계속 챙기게 되는데요 그래서 #케겔...
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prologue 하체 운동이 굉장히 중요하다는 것은 알고 있지만 예전부터 옷 입는 것을 좋아하는지라 하체보다...
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안녕하세요 저는 50대 중반의 주부입니다. 점점 나이를 먹어갈수록 소변이 계속해서 의지와 관계없이 새어...