2025.01.02
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몸속 황금비율! 3도 밸런스를 맞춰라
안녕하세요! 스피넬 아리스입니다. 이게 우리 아저씨(남편) 가 먹고 건강해진 이게 바로 검은 눈의 식재료?...
환절기 면역력에 좋은 생강 즙의 효능
안녕하세요! 스피넬 아리스입니다. 떨어진 면역력 체내 곳곳 염증 발생↑ 통증 오해와 진실 그것이 궁금하...
빼기 힘든 나잇살 갈색 지방을 키워라
안녕하세요! 스피넬 아리스입니다. 누구나 피할 수 없는 건강의 변곡점, 중년기 각종 질환을 피하기 위해 ...
반지는 남쪽으로
「나. 불가에 앉아 생각하네 내가 보았던 모든 것들을. 초원의 풀과 나비들 그때는 한여름이었지 노란 낙엽...
빈곤가족 예방 및 대책
빈곤가족 예방 및 대책 1. 빈곤동태와 원인에 대한 정확한 파악 현대사회의 빈곤은 개인적 요인과 사회구조...
멍청한 프랑스 관광객
한 미국인이 고층 빌딩 꼭대기에서 프랑스 관광객에게 말했다. 「사실 뉴욕에는 뉴욕 사람들만이 아는 비밀...
비상교육의 초등교육 놀라운 성적 향상
초등 인강 상담 문의 캠페인 `온리 원 초등`입니다. 차별화된 메타인지 교육 비상교육만의 업계 ...
고지혈증 및 콜레스테롤에 좋은 폴리코사놀의 효능
안녕하세요! 스피넬 아리스입니다. 폴리코사놀은 여러 가지 식물 과일에도 들어있습니다만 특히 사탕수수의...
쪽파 & 대파 김치 명인의 레시피
안녕하세요! 스피넬 아리스입니다. 찹쌀풀이 들어간 김치는 익으면서 시원해지고 단맛도 ↑, 찹쌀 풀 1컵 ...
말린 고춧잎이 혈당 관리에 좋은 이유는?
안녕하세요! 스피넬 아리스입니다. 적절한 당도 밸런스를 유지하는 것이 황금 비율 3도 밸런스 당도, 국민 ...