67일째 간헐적단식 | 일상이되버린 식습관 ㅡ 좋군!

오늘은 요가원에 못...안갔다. 집에서 30분 가량 공복요가를 조금 한 뒤 사과 한 쪽 먹고 다시 일과를 시작...