2025.01.05
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보건소 대사증후군 검사 비용 | 혈압 혈당 콜레스테롤 중성지방 수치 맞춤형 건강 상담
오늘은 서울시 보건소에서 진행하고 있는 "대사증후군 관리 사업"에 관한 정보를 들고 왔어요. ...
당뇨병 3다 증상 당화혈색소 검사 공복혈당 정상수치 운동방법
안녕하세요. 여러분은 평소 "당뇨병"에 대해 어떻게 생각하고 계신가요? 당뇨병이란? 인슐린의 ...
회기역 데이트할 만한 곳 경희대 술집 '비틀'
여러분 안녕하세요. 오늘은 경희대 근처 가성비 술집을 한 곳 소개해보려고 해요. 회기역 1번 출구 도보 10...
대전에서 뭐 할까? 남은 기차표로 떠난 대전 여행 | 1박 2일
오늘은 KTX 기차표 한 장 구하기도 어려운 2023년 연말에 남는 기차표로 떠난 여행 후기. 그냥 연말에 ...
[독서습관] 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다.
여러분 안녕하세요. 오랜만에 [독서습관]에 업로드할 책을 들고 왔어요.^^ 사실 그동안 여러 책들을 대여해...
서울 야외 하우스 웨딩 충무로 라비두스 하객 식사 후기
안녕하세요. 오늘은 서울 야외 웨딩식장으로 많이 선택하는 라비두스를 갔다 온 후기예요. 하객으로 방문한...
대학생 방학기간 활용하여 갓생살기 | 윈스펙 | 공기업 직업교육
안녕하세요. 오늘은 대학교 개강이 얼마 남지 않은 시점에 남은 대학생 방학기간을 알차게 활용할 수 있는 ...
용산 | 삼각지 용리단길 맛집 도야집
안녕하세요. 삼각지역과 용산역 사이에 위치한 용리단길을 아시나요? 오늘은 오랜 친구들과 용리단길에서 ...
심폐지구력 | 근력 | 유연성 트레이닝
심폐지구력이란? 심폐지구력이란 장시간 동안 전신, 대근육 활동을 할 수 있는 능력으로 정의된다. 운동 중...
컨디셔닝 원리 10가지 준비운동 정리운동
컨디셔닝의 원리 안정성 : 훈련 환경은 안전해야 한다. 준비운동과 정리운동 동기화 과부하 : 기존의 운동...