마그네슘의 놀라운 효능과 결핍 시 나타나는 증상 및 주의사항

마그네슘은 우리 몸에서 꼭 필요한 필수 미네랄로, 신경과 근육의 이완과 수축, 에너지 생산 등 300여 가지...