2025.01.05
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주문하신 미국 일상입니다 376,7,8: RI,MA, and NY
376 점심으로 팟타이 팟타이 그만 먹는 방법? 모릅니다 휴 또 어디를 가는 거야 나는 이번주 이동이 미친듯...
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렌틸콩효능 두뇌에 좋은 음식 새해부터는 조금 더 체계적으로 식단 관리를 해보려고 합니다. 그중에서도 콩...
딸기코 원인 치료 술 때문이 아니다?
딸기코 추워서? 술 때문에? 겨울철 유독 얼굴에 붉은 홍조가 강하게 나타나는 분들이 있습니다. 여성들은 ...
대장암증상 원인 초기대장암증상부터 말기까지 대장암 예방법
대장암 생활습관을 바꾸자! 올해도 3년 만에 대장내시경을 진행했습니다. 저는 50대가 되어서 처음으로 대...
겨울 당근효능 영양성분 당근즙 당근주스효능 섭취 주의사항
영양 가득한 겨울 당근효능! 요즘 겨울 당근이 참 맛있습니다. 매일 아침 당근주스를 갈아 마시기에도 좋고...
혈청크레아티닌수치 높은 이유 크레아티닌 낮추는 법
크레아티닌 수치 의미는? 건강검진 결과표에 나오는 수치들을 하나씩 알아보는 시간입니다. 크레아티닌수치...
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방광염 증상 원인 치료 방광염에 좋은 음식
재발 잦은 방광염 방광염에 좋은 음식 방광염은 주로 여성들에게 자주 발생하며 치료를 한 후에도 재발이 ...
딸기효능 칼로리 영양성분 딸기 섭취 주의사항
겨울딸기 부지런히 드세요! 딸기는 겨울에 먹어야 제맛입니다. 맛과 당도도 겨울이 더 높지만 쉽게 무르는 ...