[도서] 운동의 뇌과학 - 강철 같은 몸에 강철 같은 멘탈이 깃든다.

불안은 어디서 오는가? 불안 불안은 스트레스 요인에 대한 뇌의 자연스러운 반응으로 정신을 집중하고 기민...