0308 운동일지
2025.01.07
기본적으로 점심엔 10000kg 채울려고 하는데 1시간 넘게하면 쉽게 넘김 어깨에 외회전보다 내회전 중심으로...
출처
https://blog.naver.com/wentib/223379479691
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