12월 26일 목요일 운동일기 - 하체
2025.01.08
파워워킹 60분 레그프레스 160kg 15회 * 4세트 레그익스텐션 55kg 14회 * 4세트 스탠딩 아우터싸이 130kg 1...
출처
https://blog.naver.com/kkick/223706603460
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