2025.01.09
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No. 201 모닝독서 <도파민네이션> 8일차 솔직하게 말하기의 중요성
한 권의 책을 30분씩 읽는 저의 모닝 독서는 제게 아침의 신선한 공기를 선물해 주고 정신의 집중이 의외로...
No. 198 모닝 독서 <도파민 네이션> 7일차
바쁜 하루 일정에 그래도 하루 2포 나와의 약속을 지키기 위하여 모닝 독서 글을 시작합니다. 1월의 목표가...
[독서모임 북자클럽] 도파민네이션
독서 기간 : 24.12.16 ~ 24.12.27 북자클럽 11기 두번째 책은 '도파민네이션 (Dopamine Nation)...
No. 196 모닝 독서 <도파민네이션> 여섯째 날
모닝 독서 시간입니다. 아침마다 30분씩 모닝 독서로 <도파민 네이션> 을 선택했을 때 잘 읽어 나갈 ...
[도파민네이션/애나 렘키] 도파민 중독 사례집
별점: ★★ 한줄: 도파민 사례집 수많은 중독환자들을 치료하면서 본 사례 중심으로 도파민에 대해 이야기...
No.193 모닝 독서 <도파민네이션>
<도파민네이션> 새로운 해 2025년의 첫날 모닝 독서 시작합니다. 첫날이라 이런저런 사유로 바삐 움...
No.190 모닝독서 <도파민네이션> 넷째 날
<도파민네이션> 네번째 날입니다. 오늘의 이야기는 나와 중독을 이해하는 7단계로 진행이 됩니다. 7...
2025년 을사년 신년사
#2025년 #을사년 #푸른뱀의해 안녕하세요. 지난 한 해 동안 (주)원앤원과 함께해 주신 여러분들께 진심으로...
No.187 모닝독서 <도파민네이션> 셋째 날
5시 32분 오늘의 모닝 독서를 시작합니다. 과학을 배우다. 제3장에서는 우리의 뇌는 쾌락과 고통을 어떻게 ...
도파민 네이션
중독 문제를 상담하는 정신과 의사가 썼다. 환자의 사례를 통해 중독된 이유, 치료과정과 결과를 실었다. ...