2025.01.09
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미장센 : 극손상 모발의 3일의 기적을 보여준 퍼펙트 리페어 (샴푸, 트리트먼트, 세럼)
미장센에서 극손상 라인인 퍼펙트 리페어 라인 체험이벤트에 응모해서 체험해봤답니다. &nbs...
[Book Review]도파미네이션: 쾌락과 고통의 지휘자 도파민 by 애나 렘키(Anna Lembke)
이번 시간에는 스탠퍼드대학교 의과대학 정신의학·중독의학 교수이자 스탠퍼드 중독치료센터 소장인 애나 ...
NO.203 모닝독서 <도파민네이션> 완독~
30분의 모닝독서, <도파민네이션> 드디어 완독했다 건강한 나의 삶을 위한 방법 솔직함을 무기로 관...
도파민네이션
도파민네이션 Opinion #도파민네이션 #애나렘키 #흐름출판
안녕하세요. 함께걷는제제입니다. 오늘 읽은 책을 소개합니다. 우리 뇌는 어떻게 쾌락과 고통을 조절하는가...
No. 201 모닝독서 <도파민네이션> 8일차 솔직하게 말하기의 중요성
한 권의 책을 30분씩 읽는 저의 모닝 독서는 제게 아침의 신선한 공기를 선물해 주고 정신의 집중이 의외로...
No. 198 모닝 독서 <도파민 네이션> 7일차
바쁜 하루 일정에 그래도 하루 2포 나와의 약속을 지키기 위하여 모닝 독서 글을 시작합니다. 1월의 목표가...
[독서모임 북자클럽] 도파민네이션
독서 기간 : 24.12.16 ~ 24.12.27 북자클럽 11기 두번째 책은 '도파민네이션 (Dopamine Nation)...
No. 196 모닝 독서 <도파민네이션> 여섯째 날
모닝 독서 시간입니다. 아침마다 30분씩 모닝 독서로 <도파민 네이션> 을 선택했을 때 잘 읽어 나갈 ...
[도파민네이션/애나 렘키] 도파민 중독 사례집
별점: ★★ 한줄: 도파민 사례집 수많은 중독환자들을 치료하면서 본 사례 중심으로 도파민에 대해 이야기...