2025.01.09
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마음의 평화는 건강의 핵심이다.
마음이 산란하면 병이 생기고 마음이 안정되면 일단 병도 저절로 사라 진다고 한다. 마음의 평화가 곧 건강...
강제적인 명예퇴직과 불운한 날들
노후대책 대한 교육 한 번도 받은 적도 없이 강제 명예퇴직을 당했다. 다행히 친지 소개로 인쇄기를 수입하...
죽음을 선택할 권리
일산에 사는 큰 처남이 폐암이라는 연락을 받았다. 코로나 핑계로 명절 때도 만나지 못한 지 이 년이 지났...
재능과 노력 어느 게 더 중요할까?
토요일 오후 강서구 발산역 네거리를 지나는데 보통 때면 2~ 3분이면 되었는데 오늘은 4 ~6분이 걸렸다. 수...
청룡의 해는 테니스로 건강 지키고 에세이를 출간하고 싶다
코피가 갑자기 뚝뚝 떨어졌다. 서둘러 콧등을 누르고 손으로 틀어막았다. 피곤하면 흔히 있는 일이지만 오...
자식에 대한 투자가 제일 확실한 투자
손녀가 지난주 토요일 바이올린 연주회가 있었다. 연주회가 끝나고 손녀와 사진을 찍자고 했는데 안 찍겠다...
무료 노션. 캔바. 캡컷 배우기
나는 회사 다닐 때 완전 디지털 문맹인이었습니다. 엑셀 정도 할 줄 아는 사람을 컴퓨터 잘하는 사람으로 ...
우리가 감사하며 살아야 할 이유?
심장 근처가 가끔 뜨끔뜨끔한다. 이런 경우는 처음이다. 별생각이 다 났다. 심근경색 전체 증세는 아닌지, ...
테니스가 정말 좋은 이유는 치매를 예방할 수 있다.
테니스를 못 친지 한 달이 넘었다. 상처가 회복될 때까지 공을 치면 절대 안 된다고 의사가 단단히 주의를 ...
블로그 방문자 10배 늘리는 15가지 비밀 전략
블로그를 시작한 지 15년이 넘었지만, 블로그 지수, 저품질, 최적화, 상위 노출 등에 신경 쓰지 않고 글 저...